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テニス スピンサーブ 球速を上げる方法 胴肉を使う 窪田テニス教室
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テニス スピンサーブ 球速を上げる方法 胴肉を使う 窪田テニス教室
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テニス スピンサーブ 球速を上げる方法 胴肉を使う 窪田テニス教室
テニス スピンサーブ 球速を上げる方法 胴肉を使う 窪田テニス教室
00:00:13
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スピンサーブ スピンのかかりが悪い人は見てください 窪田テニス教室
00:00:22
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テニス スピンサーブ スピンサーブでのラケットの差し込み方の説明 窪田テニス教室
00:00:17
11
テニス スピンサーブ 打てない原因 窪田テニス教室
00:00:00
31
テニス 素振り 窪田テニス教室
00:00:03
32
テニス フォア 体の前で両腕集合 窪田テニス教室
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29
テニス フォア クボーンを維持した３種の打法 窪田テニス教室
00:00:03
25
テニス フォア バウンド直後のボールを逆クロスへ打球 窪田テニス教室
00:00:19
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テニス 背骨を捻ってはならない理由 窪田テニス教室
00:00:15
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テニス フォア 体のターン 窪田テニス教室
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テニス フォア 手首の動き 窪田テニス教室
00:00:01
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テニス 間違いをやり込むと正しい動きがしたくなる 窪田テニス教室
00:00:17
29
テニス フォア スピンがかかったボールを打ち返す 窪田テニス教室
00:00:00
30
テニス 暑い日はガツガツやらずに涼しい感じでラリー 窪田テニス教室
00:00:06
28
テニス フォア 面の開きの見方 窪田テニス教室
00:00:19
28
テニス サーブ ２つの間違いと正しい動きをわける 窪田テニス教室
00:00:06
27
テニス フォア ネットミスの仕方 窪田テニス教室
00:00:11
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テニス フォア クボーンが嬉々とする 窪田テニス教室
00:00:17
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テニス そこの力は抜くな 窪田テニス教室
00:00:08
26
テニス 左クボーン維持 窪田テニス教室
00:00:09
1
テニス フォア 打球後のクボーンと後腕のポジション 窪田テニス教室
00:00:01
2
テニス フォア バックステップ 窪田テニス教室
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テニス フォア ペタッとを維持 窪田テニス教室
00:00:12
5
テニス 技術のバックボレー 窪田テニス教室
00:00:10
3
テニス 何を基本とするのか？ 窪田テニス教室
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4
テニス フォア 前腕ロックが維持でいないのは前腕ロックのせいではない 窪田テニス教室
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5
テニス フォア 前腕ロック有りと無し 窪田テニス教室
00:00:09
10
テニス 役に立たない話 窪田テニス教室
00:00:05
12
テニス フォア 3割と胸打ち 窪田テニス教室
00:00:03
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テニス フォア 「胸打ち」かどうか確認してください 窪田テニス教室
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テニス フォア 初動の左股関節のターンを防ぐ 窪田テニス教室
00:00:11
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テニス フットワークを練習する前にボールに緩急を 窪田テニス教室
00:00:06
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テニス フォア ボールの軌道に下向きの面を寄せる 窪田テニス教室
00:00:03
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テニス フォア バックスイングやり直し 窪田テニス教室
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テニス フォア 間違ったクルッと感 その１ 窪田テニス教室
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テニス フォアハンド 窪田テニス教室
00:00:16
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テニス カスカスのスピンサーブ？ 窪田テニス教室
00:00:10
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テニス フォア 誤解を解く 窪田テニス教室
00:00:08
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テニス フォア 寄せることの心地良さ 窪田テニス教室
00:00:08
61
テニス フォア 深いボールを返球 窪田テニス教室
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テニス 動きの正しさ 窪田テニス教室
00:00:02
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テニス フォア 肩甲骨で地面を蹴る 窪田テニス教室
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テニス フォア 縦回転から横へ 窪田テニス教室
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テニス フォア 至極簡素 窪田テニス教室
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テニス 窪田テニスは姿勢を重んじる 窪田テニス教室
00:00:12
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テニス スマッシュとフラットサーブの腕の使い方 窪田テニス教室
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テニス ショートラリー 窪田テニス教室
00:00:08
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テニス ネット方向への素早い移動 窪田テニス教室
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テニス 打ち分けるには基本である「胸打ち」が大事 窪田テニス教室
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テニス 試合や練習の序盤は動き遅れがないように 窪田テニス教室
00:00:09
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テニス フォア 基本の難しさを知れ！ 窪田テニス教室
